Pubblicati da Chiara

Pane, focaccia o grissini: se appena sfornati influiscono sulla glicemia?

La domanda di Clara: “La mia ragazzina é celiaca. Abbiamo imparato a cucinare il pane, che ama gustare appena sfornati. Ci sono controindicazioni su glicemia o altro derivanti dall’assumere pane/grissini/focacce ancora caldi?” La nostra Esperta, la Dott.ssa Sonia Toni risponde: Il profumo e la fragranza del pane appena sfornato sono sicuramente unici. Nella letteratura scientifica […]

Trucchi in cucina: il lievito madre espresso

Ve ne abbiamo parlato nella ricetta del Pane a lievitazione mista ed ora vi indichiamo come prepararlo: lievito madre espresso da utilizzare nei vostri impasti. E sapete perché io lo adoro? Perché non richiede l’impegno di essere rinfrescato regolarmente per tenerlo vivo, sarà pronto all’utilizzo quando decideremo di volerlo usare e soprattutto non corriamo il […]

Il sale negli alimenti influenza la glicemia?

La domanda di Ilaria: “È vero che il sale contenuto negli alimenti influenza la glicemia, ossia un contenuto maggiore di sale aumenta l’indice glicemico dell’alimento?” La nostra Esperta, la Dott.ssa Sonia Toni risponde: Il concetto di indice glicemico è stato introdotto intorno agli anni 80 per classificare gli alimenti contenenti carboidrati al fine di ottimizzare […]

Ricette di San Valentino: Sacher degli innamorati

Sta arrivando San Valentino, la festa che tutti gli innamorati aspettano per celebrare i sentimenti, per stare insieme e scambiarsi dolci pensieri. E quale regalo può essere più apprezzato se non una golosa Torta Sacher degli innamorati, guarnita con freschi lamponi? Gli ingredienti perfetti ci sono tutti: l’irresistibile cioccolato fondente, la delicata marmellata di albicocche […]