Sempre più spesso troviamo prodotti a base di proteine sugli scaffali dei supermercati e siamo bombardati da informazioni sulle diete proteiche, ma quante e quali proteine dovremmo effettivamente consumare nel quoditiano?
Scopriamo insieme ad Alessandra Bosetti, dietista clinico dell’Ospedale Vittore Buzzi di Milano, quante e quali proteine dovremmo mangiare ogni giorno e analizziamole in alcune ricette di varie tradizioni regionali ed internazionali, ma con un occhio alla loro composizione nutrizionale.
Con Alessandra imparerai a conoscere le diverse fonti proteiche e ai fornelli le abbineremo in modo ottimale per il nostro benessere.
Durante il corso tutte le preparazioni vengono realizzate senza glutine (per ulteriori informazioni sul senza glutine, visita il sito dell’Associazione Italiana Celiachia), ma le ricette sono fornite per essere cucinate sia con glutine che senza glutine.
Consulta anche il calendario di tutti i corsi e scegli le tue ricette preferite!
Corso di cucina con dietista
Proteine: quali e quante
Luogo: ONLINE
Prezzo: 25 euro
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In alternativa per iscriverti, inviami una mail con nome, cognome, recapito telefonico (facoltativo), titolo del corso al quale desideri iscriverti e copia del bonifico bancario: riceverai le ricette, l’elenco delle attrezzature che ti serviranno per cucinare insieme e il link per collegarti al corso.
Dati per il bonifico: IT94E0707265840000000440895
Per ulteriori informazioni, contattami all’indirizzo: illybertinelli@gmail.com
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In collaborazione con: I love my house Barazzoni
